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PROJECT NOTES

私教.skill:把「想学的东西」蒸馏成一个带你从零学会的私教

输入任何想学的技能,生成一个有状态的私教 skill——记得你学到哪了,知道下一步该教什么。

问 AI「怎么学吉他」,它给你一份完美的计划,然后呢?然后就没有然后了。下次再问,它不记得你练到哪,一切从头再来。

私教.skill 的做法不一样:你输入想学的技能,它先做一轮调研,把这个领域的学习路径、常见坑、练习方法蒸馏成一个有状态的私教 skill。有状态是关键——它记录你的进度、你卡住的地方、你已经掌握的部分,每次对话都从你上次停下的地方继续,像一个真的跟了你几个月的教练。

我自己用它生成过一个健身私教,39 个训练目标一路带下来。目标不是「给你一份计划」,是「陪你练完」。